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深科举办心理沙龙讲座——高伟

时间:2018-08-31 16:19:39 来源:深科失眠抑郁专科

“心情不好,应该怎么调整?”“怎么缓解巨大的工作压力和焦虑感?”“工作中如何调节情绪”“婚姻生活应该怎么维系?”“孩子叛逆怎么办?”“亲子关系如何处理?”

在知乎、百度上,像这类关于情绪的提问超过10W+。

为了更好的让有心理情绪需求的人群得到帮助;为了让大家深入了解心理健康的重要性;为了更好的科普心理健康知识;为了更好的提前预防抑郁焦虑等各种心理疾病。深科多次主办心理沙龙讲座活动,获得了广大市民的好评。

深科举办心理沙龙讲座——高伟

若干问题,巧解人生

2018年6月30,深科失眠抑郁专科特邀深圳市心理咨询行业协会副会长高伟老师举办心理沙龙讲座。为了能更好地帮助到大家解疑答惑,此次活动限额20名,高伟老师针对观众提出的问题,一对一耐心给予解答。

讲座伊始,高伟老师从自身的经历与故事代入,采用案例与心理知识相结合的方式,主要从青少年问题,亲子关系问题,婚姻情感问题,失眠焦虑问题以及职场沟通这五大方面,对于不同年龄段以及不同心理困惑的原因进行详细的解答与分析。

高伟老师的讲述方式既生动又易懂,全场观众多次响起热烈的掌声,表示此次讲座受益匪浅。 接着展开提问环节,现场观众提出自己的困惑,高伟老师给予一一解答。

深科举办心理沙龙讲座——高伟

真实案例,现场分析

案例1:高伟老师对现场的年轻人提问了恋爱经历和对爱的理解问题,发现当下的年轻人对于爱的理解,对婚姻的理解仍然很幼稚,同时也发现,在物质主义盛行的当代,年轻人背负着很大的压力,甚至对婚姻产生恐惧;

案例2:一位家长带着孩子特地来咨询高伟老师,由于孩子是二胎,集万千宠爱于一身,过分的溺爱反而害了孩子,在孩子心里认为妈妈不爱自己,而妈妈又觉得自己给了孩子所有的爱。高伟老师一语惊醒梦中人,“溺爱不等于爱”,真正的爱是放开手让孩子自由的成长,家长只需要讲清楚道理就可以了,过分的控制欲反而让孩子产生逆反心理;

案例3:在活动中,有一位中年男子讲述了自己的困惑,上大学的孩子十分聪明,但是因为在学校和同学打架受到了处分,从此受到打击,辍学在家,整日宅在家里什么也不做。经过高伟老师深层次的挖掘,发现孩子曾经有过寄居的经历,缺乏父母的关爱,而在大学受到了委屈无处伸张,家长有没有给出关怀和安慰,才导致了现在的情况。高伟老师说:“每个孩子成长中的问题都是父母造成的。”

深科举办心理沙龙讲座——高伟

时间虽短,受益良多

本来两个小时的讲座,因为提问的观众太多,讲座被延迟到三个小时,在结束之际,高伟老师说到,希望所有人能在此次讲座中获益,接受自己的状态,享受当下的生活,不要为过去懊恼,也不要为未来担忧,只有活好当下才会找到自己最好的状态。有孩子问题的家庭,一定要采用正确的方法与孩子彼此多沟通,为孩子营造好的成长环境。希望所有人每天都开心快乐的生活。