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大家对于心理咨询的误解

时间:2018-09-11 15:57:07 来源:深科失眠抑郁专科

1、心理治疗师是帮人处理问题的人

许多人以为心理治疗师是专门帮人处理心理问题的人,这样的等待,肯定是要失败的。假设赋闲的人要找到作业,失恋的人想重获爱情,有外遇的老公回心转意,着急的父母要找回离家出走的孩子……这些咨询师一定是做不到的。因为心理治疗师的首要作业是在协助个案自我了解,比如,你为什么找不到作业?你为什么失恋?你的老公为什么有外遇?你的孩子为什么要离家出走?而你怎样尽力才干发挥个人的潜能,更好地处理你遇到的问题,去为自己做出最好的挑选与决议,去过自己想过的日子。那些神话里的故事,那些超人般的叱咤风云,咨询师是无论如何也做不到的。

大家对于心理咨询的误解

2、好的心理治疗,看一次就有用

心理治疗不同于一般的药物治疗,心理治疗很少看一次就有用的。一般人求助于心理治疗时,通常是经年累月所构成的心理问题,要有用改进这些的问题,便要花较长的时刻。一般来说,咨询师会对每一个咨询者拟定咨询计划。一般心理困惑,用后现代疗法1-3次能够收效,而严峻一些的心理问题,大约需4-10次,具体视疗效而定。

3、心理咨询就是聊天

说话是心理咨询的一种首要办法,但心理咨询不同于一般意义上的谈天。真实的心理咨询作下来,不仅仅是言语交流,还有许多心理调整技能也是首要咨询办法,比如行为练习、心理剖析。心理咨询使用心理学的专业理论常识,还有社会学、医学等方面的常识,有严厉科学的理论体系和操作规程,然后到达处理心理问题的目的,帮人免除心理危机,促进品格的发展。这彻底不同于朋友谈天、亲朋的劝解安慰、教师的教育、领导的思想政治作业。

4、心理问题是一种生理疾病

把心理障碍当作一种生理疾病来看,背离了真实心理咨询的轨迹。实际上真实的心理问题是无需用药的,原因有二:一是心理障碍均为心灵暂时无法面临压力引起,属于心灵调理功能障碍,心病仍是靠心理教导来调理。二是不处理心理问题,只从情绪和躯体症状下手吃药调理,是治表不治本,好转后,稍有风吹草动,很快就复发,且越复发越严峻。

5、谁都能当心理咨询师

依照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应根本具有心理学、医学博士学位,通过严厉的实习练习,具有一定的实践经验,通过认证资历考试,在上级督导教师的指导下才干单独开业。我国目前尚没到达发达国家的严厉要求,但也是需求具有专业的资历认证以及心理学理论及心理咨询技能素质的,心理咨询师应通过严厉的练习与查核,获得专业资历后才干上岗。

6、本人心理素质好,能够自我调理心理问题,无需心理咨询

许多求助者在心理问题出现的初期,总是寄希望于自己的自我调整,最终导致心理疾病越来越严峻,不光以为加剧了治疗的难度和个人经济开支,也让自己遭受了更多更大的苦楚。常言道:“当事者迷,旁观者清”。心理咨询师从旁观者的角度,协助来访者理清思路,知道问题产生的本源,是协助来访者心灵生长的简短而有用的办法。